新手练习4 tasker判断应用是否运行

第一步：外壳命令
ps | grep "estrongs.android.pop"
第二步：闪光灯
u0_64 4910 396 325088 150796 ffffffff 886f**ac S estrongs.android.pop
出现以上内容，不管它是什么意思。
第三步：if
if %vpn2 匹配正则式 estrongs.android.pop
第四步：杀死该应用。
目的：判断该应用正在运行，则杀死它。判断该应用未运行，则打开它。
疑惑：ps | grep "包名" 这个命令希望有人给我详细解释一下。
cat /proc//$(pidof com.tencent.mm)/oom_adj
这个命令一运行就出错，没法用。
如有更好的替代方案，敬请指正。