我以前伤害了一个女的，我知道她还喜欢我，但我却没有勇气去跟她说声对不起，这就是情，这就是爱吗，心酸的我无法表达，我知道我不是用一句对不起就能弥补她心灵的伤害的。我该怎么做，我该怎么决择，人的情就是这样的痛心吗？