（听说有图会火？）
买药，做血锂浓度化验。月初去做化验锂浓度是1.29，偏高，医生给减了一片药。按着每天4片的剂量吃了这二十来天，今天化验结果出来是1.09，医生说算是安全有效的维持量了。
（吐槽一下，记得之前买碳酸锂都是十元左右的价格，这次买的是二十八块多，涨得有点猛）
这医院的设计是处置室在封闭病区里面，去处置室抽血就要经过封闭病区的活动室。看到了好多之前住院认识的病友，状态好的都陆续出院了，留下来的都是病情较重恢复得差的患者和民政收治的无家可归患者（大部分是分裂症或者外伤导致的精神问题）。
我还能很清楚地记得病区走廊里文化栏上的一句话，“祝患者朋友们早日康复，回归社会。”在我看来，疾病康复在药物的帮助下可能会容易些，回归社会就是个难点。在咱们贴吧，还有双相、双向那两个吧里都能时不时地看到有病友发帖，说自己无法继续学业或者无法参加工作的。
我从高一那年被确诊以后，休过学，高中三年里数次复发，三次住院治疗；参加了高考，大学四年因为好几次躁狂发作，和同学还有室友的关系都很僵，只能说是表面上过得去，毕业之后几乎不联系了，说真的我觉着很遗憾，遗憾没能给大学生活留下更多美好的回忆。毕业之后，多亏这病还没把脑子烧坏，或者说考试那会儿状态正好，考上了公务员。到去年年末，工作两年一直都还不错，有过两次轻微的抑郁复发和一次轻微的躁狂，都挺过去了。
no zuo no die可以刻在我脑门上，去年夏天开始自我停药，刚入秋，躁狂发作了。在单位工作微信群里发辞职报告，没跟领导打招呼就跑到外地，打算自己创业。工作两年存下来的那么一点余额，没多久就霍霍光了，然而还没想好创业要干嘛。最可怕的就是当时整个人是在躁狂状态啊，那种飘着的感觉我就不多说了，大家都有过切身体会。这次躁狂持续了创个人记录的两个月还多，最后以入院治疗告终。辞职的事也是不了了之，家人早就注意到我的反常，去单位替我请了长期病假，当然不是以躁郁症的名义。（社会对这个疾病的歧视是我们无法在短时间内改变的）
这次创纪录的躁狂给我带来了马拉松式的抑郁，四个多月。蹿得太高，所以摔得特惨？每天刷贴吧，说不上来是为了什么，找认同感？找出路？大多数时候是潜水，偶尔发言。毫不夸张地讲，贴吧里这么一大票嬉笑怒骂的吧友，就是我撑过抑郁期的动力。这几个贴吧的存在让我明白即便是偶尔尴尬的与众不同，我们也能出自己的精彩。没什么比活着更重要啦！
讲了半天自己的故事，啰啰嗦嗦的，还是要回到那句话上，康复容易回归难。在药物治疗的同时，几乎大家都会有自己的一套康复方法：阅读、饮食、运动、宗教、音乐等等。我回顾了自己十二年来的病程，每次严重到需要住院治疗的复发，都是在私自减药或者睡眠不足的情况下发生的。大学毕业以后两年多的平稳期，也有过几次复发，但是都不严重，而那段时间我一直都在坚持在医生的指导下服药。
医生和药物只是帮我们回到正路上，怎么走，还得靠我们自己。经验之谈肯定会带有个人色彩，也是我第一次发这么大块头的帖子。要是大伙儿能不嫌烦地看下来了，也是我对我的鼓励呀。