头脑就像一片庄稼地，如果长满了色情的杂草，自然就会常常意淫，你现在需要做的事在头脑里种上庄稼不去理会杂草，让自己充实每天都有目标。无聊是你意淫的原因，戒撸是一个系统工程，需要改变旧的生活习惯，建立崭新的生活习惯。

说的好谢谢

谁告诉我无聊的时候怎么办

谁告诉我怎么去不想那些东西

看戒色文章提升觉悟，觉悟降服心魔，戒色文章＋行善积德，没有戒不掉的一说

回复 積精全神 ：这样能好吗

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