人总是欲望爆棚 一年前的六月我109kg 真的喜欢一个同班女孩 但是我想那个样的我 怎么也不会被喜欢 决定减肥 这一年走走停停的五十斤 我发现变的不光是身材 还有心态 不再喜欢她 也觉得健康是自己的 现在想在减肥的基础上健身 因为我是以艺考体育主播的方式考进了一所体育院校 虽然我们是艺术系 但是校园里大家都很健硕 我也不能像异类一样啊
网上的很多教程我都看过 但在自己划船或者硬拉的时候就有很多问题 谁能告诉我怎么样才能练个好身材 不用多大块 至少看着好看