记录一下，激励自己。
男，37岁，身高170，体重150以上了，尤其是肚子上肥肉太多，想减点体重。
最近半年也经常走路锻炼的，一天800~10000步，但是体重一直不减。
2017年5月26日开始跑步，到今天坚持运动10天了。