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跪坐吧 关注：299贴子：1,075
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问下跪坐大腿要用力吗？

只看楼主收藏回复

有种说法，大腿要用点力，防止身体所有重要用臀部压到脚？防止膝盖受损，是这样吗
来自iPhone客户端1楼2017-06-19 15:16回复
    还有这种说法 就应该把重量都放在脚上啊
    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2017-06-22 14:51
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      2026-04-01 20:30:33
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      放松，身体正直
      IP属地:吉林来自Android客户端3楼2021-10-30 19:15
      回复

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