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所谓的孝素,对我没反应……
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时尚莮嵀
活跃吧友
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白瞎我的钱,100多一罐,吃完两罐了,现在一样三四天一次大厕,很硬很干 而且还是颗粒一样……
贴吧用户_0MSM59S
中级粉丝
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吃这东西一般都要要求多喝水
武汉市紫裕科技
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2024-09-20 11:01
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夫妻檔
核心吧友
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加我微信,tj6999a,给你些体验装
唯独69475
核心吧友
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那这个可能对便秘没用吧,我以前也便秘,朋友介绍了种小零食,居然吃好了,有兴趣没
胡念七
核心吧友
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引起便秘最常见的是饮食不合理。日常饮食中应注意:
1.多吃富含纤维和果胶的食物以刺激肠蠕动。富含纤维和果胶的食物有:燕麦片、玉米等粗粮和芹菜、韭菜、香蕉等蔬菜水果。
2.多饮水以软化粪便,特别建议清晨空腹饮一杯加少量食盐的温开水。
3.多补充B族维生素以促进肠蠕动。
4.多吃红薯、干豆类、萝卜、洋葱等食物,刺激肠蠕动。
5.多吃可以润肠通便的食物,如银耳、蜂蜜、芝麻、核桃等。
6.禁饮酒、喝浓茶、咖啡,忌吃辣椒等刺激性的食物。
此外,除在饮食方面注意外,在日常生活中还应多做运动,以促进肠的蠕动。
吃不胖的秀姐姐
活跃吧友
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我有办法
猫Queen
高级粉丝
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微我Lige070500
嘿呦teling
核心吧友
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这就尴尬了
杭州菲岳网络科技有限公司
三天不拉大便怎么办-测试自己是否以下问题,对比一下以下症状,35题3分钟自测,在线测试分析您的身体情况如何,立即自测...
2024-09-20 11:01
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活宝虾米小
初级粉丝
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以我的经验你应该饮食方面注意少吃或不吃辛辣,以清淡为主,多运动;吃酵素要多喝水,水是肠道的润滑剂,增加有益菌种,促进肠道蠕动。
笑多缘jing
活跃吧友
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便秘的根本原因在肠道
战斗的老鼠
核心吧友
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你没有买对产品,JS是酶,促进肠胃蠕动,帮助消化的,同时可以保护并修复肠胃,治疗便秘只是JS最基础的功效,便秘都解决不了,只能说明你买的产品是假的,真正的好的JS要用水果发酵2-3年,市场上很多在水果中添加酵母,促进发酵,一周就能做成,但效果很差,在网上买入口的东西,一是要看食品标,二是要看检测报告,没有这两样就不能随便吃,尤其是这种非大众化的东西
大龙猫
活跃吧友
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你看下这个贴子
http://tieba.baidu.com/p/5190178775?share=9105&fr=share&see_lz=0
wuli小然然
核心吧友
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我是吃这个好的 你可以试试
桐宝宝贝妈
初级粉丝
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可以试一下益生菌
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