肚子很难受

我没看不该看的啊 也没去想

这样是正常情况吗

加油！

不正常 可以做做固肾功 睡觉用吉祥卧睡 加油 要是下个月还没改善 你就得去找个中医调理调理

作者是一夜遗精三次恢复君 忏悔一个月后的体会和新的认知 http://tieba.baidu.com/p/4243586907阅读下
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阅读 YJ22年，有坚持，就没有失败-目前我已经连续150多天一滴都没 http://tieba.baidu.com/p/4401541463

阿弥陀佛！

肉吃多了吧？

朋友 你生活习惯咋样？早睡早起 久坐 酒烟 辣 然后荤菜 锻炼 这些什么情况

白天减少意淫，晚上睡前放松，别太累，少喝水。多学习戒为良药，里面介绍了控遗的方法。可以试一试固肾功。加油！

http://v.youku.com/v_show/id_XNjE4MDc2OTA0.html 彭鑫博士的固肾功,飞鸟试 都能防止遗精

多做固肾功，断念