便秘，已经不是成年人的专利，随着饮食越来越精细，1-10岁儿童发生便秘的情况越来越多。妈妈们在关注宝宝吃饱穿暖的同时，也一定要细心留意宝宝的大便情况，因为儿童便秘一旦发生，宝宝就会受很大罪，而且因为孩子小不好用药，很难调理，会造成宝宝生长发育的极大危害。用自然成熟蜂蜜调理儿童便秘，是专家推荐的一种食疗方法，经验证，也是现阶段集安全、有效、快速等优势于一身的方法。
造成儿童便秘的因素
儿童便秘原因大体上可以分为先天性因素和后天性因素，先天性主要是先天肠道畸形，这种一般需要就医，不容易痊愈；后天性主要是因为脾胃虚弱、消化不良，一般可以通过饮食得到改善。现阶段，95%以上的儿童便秘都是后天因素。
后天因素则可分为以下几种情况：
1、脾胃虚弱。这是引起儿童便秘的最常见因素，一般表现为宝宝积食、厌食、上火。通常很多妈妈认为宝宝便秘就是上火，从去火的角度出发让宝宝吃一些败火的食物，这种做法一般不会真的缓解宝宝便秘。因为上火只是外在表现，而真正的原因在于脾胃阴虚、气虚，只有改善脾胃，才能解决问题，避免宝宝便秘反复。
2、消化不良。肠胃功能异常、饮食纤维素过少、糖量不足、蛋白质过高、缺乏定时排便的训练等都会引起宝宝消化不良，其直接表现就是便秘。
3、肠道菌群失衡。1-3岁的儿童，肠道菌群尚不稳定，很容易因为饮食摄入等原因失衡，继而导致肠内发酵过程少，大便呈碱性干燥。
4、精神因素。外界刺激、环境变化等也会导致儿童便秘。
儿童便秘有哪些危害
相比于成年人便秘，儿童便秘危害更大，涉及的方面更广。据研究，儿童便秘会影响到生长发育，对精神系统、免疫系统、消化系统等产生负面影响。
1、影响成长发育。
宝宝长期便秘必然影响营养吸收，导致个子长不高。科学研究发现，小时候没有便秘的孩子比有便秘的孩子平均高117.5px。
2、影响智力和思维能力。日本学者饭野节夫在研究中发现，2 ～ 6 岁的儿童长期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，贪睡、喜哭，对外界变化反应迟钝，不爱说话，不爱交朋友。
3、造成免疫力低和体力差。严重的儿童便秘会导致孩子免疫力下降，抵抗力差，经常生病，体质不好。
4、造成脾虚胃弱，消化不良。儿童便秘因脾胃原因引起，如果不及时调理，会导致长期脾胃虚弱，消化不良、
5、对生殖系统、血液循环系统等不良影响。长期便秘会导致体内毒素多，进入生殖系统、血液循环系统等容易造成多种疾病。
解决儿童便秘困难的原因
因发生人群年龄过小，很多用于成年的方法是无法用于儿童便秘的，这就导致现阶段儿童便秘难以调理的主要原因。
1、开塞露类的润滑剂有依赖性且副作用明显。开塞露能够刺激肠壁，软化大便，引起发射性排便行为，用于一时救急可以。但是长期用会形成依赖性，造成儿童丧失自然排便反应，并且会导致肠壁丧失收缩能力。
2、西药副作用大，中药味道重儿童不吃。不要给小孩用很多药物，这已经是常识了，副作用厉害很容易引起其他问题。而中药也不适合儿童，味道太重，很难让儿童吃下去。
3、益生菌、酵素等产品。目前，市场上针对儿童便秘的各类产品很多，像益生菌、酵素之类的，然而这些产品存在一定安全隐患，并不能让家长放心。
综上所述，儿童便秘引发原因复杂，造成的危害大，且解决困难。现阶段，饮食调理仍然是最佳的方法。在众多能够调理便秘的食物中，蜂蜜的优势更为突出。
自然成熟蜂蜜调理儿童便秘的优势
目前，蜂蜜作为调理儿童便秘的食物，效果已经得到广大妈妈们的认可。自然成熟蜂蜜，在调理儿童便秘方面具有天然优势，可以解决现阶段多种儿童便秘调理的难点。
1、自然食品，天然无污染，没有任何副作用，更不会有依赖性，可以吃。因现代农业化肥农药残留严重，妈妈们给儿童选择食品时一定会考虑农化残留问题。而真正自然成熟的好蜂蜜，是就有天然抗菌作用的，没有任何污染和人工添加，儿童食用之后不会有任何副作用，更不会形成依赖性。
2、味道甜滋滋，儿童容易接受。蜂蜜的味道众所周知，甜味之中含有各种花香味，好闻又好吃，一般儿童都爱吃，不存在喂食困难的问题。
3、效果好，见效快。蜂蜜具有润肠通便的作用，它进入人体肠道以后可以调节肠道中的益生菌群，同时也会生成多种转化酶，能起到加快胃肠运动的作用，从而也就加快了大便的生成与排出，反对促进正常排便功痛的恢复作用明显。一般而言，儿童食用蜂蜜三至五天，便可以大便变软，排便时间缩短，坚持吃半月基本就可以恢复到正常排便状态。
4、同步调理脾胃。蜂蜜能在缓解儿童便秘的同时，同步增强他们的脾胃功能。自然成熟蜂蜜中含有多种活性物质和微量矿物元素，可以滋养五脏，增强消化能力，强健脾胃，平衡肠胃菌群。
5、增强免疫力。儿童长期吃便秘，可以增强免疫力，降低上火发生的概率，加强体质，抵制上火、感冒等常见问题。
宝宝便秘妈妈不必着急，给孩子吃点儿自然成熟的蜂蜜很快就好，还能滋补脾胃。不过，蜂蜜专家苏昌鹏先生建议，选蜂蜜一定要选择自然成熟的蜂蜜，只有这种蜂蜜的活性酶成分丰富，才具有效果。其他蜂蜜活性成分被破坏，并没有调理儿童便秘的作用。
造成儿童便秘的因素
儿童便秘原因大体上可以分为先天性因素和后天性因素，先天性主要是先天肠道畸形，这种一般需要就医，不容易痊愈；后天性主要是因为脾胃虚弱、消化不良，一般可以通过饮食得到改善。现阶段，95%以上的儿童便秘都是后天因素。
后天因素则可分为以下几种情况：
1、脾胃虚弱。这是引起儿童便秘的最常见因素，一般表现为宝宝积食、厌食、上火。通常很多妈妈认为宝宝便秘就是上火，从去火的角度出发让宝宝吃一些败火的食物，这种做法一般不会真的缓解宝宝便秘。因为上火只是外在表现，而真正的原因在于脾胃阴虚、气虚，只有改善脾胃，才能解决问题，避免宝宝便秘反复。
2、消化不良。肠胃功能异常、饮食纤维素过少、糖量不足、蛋白质过高、缺乏定时排便的训练等都会引起宝宝消化不良，其直接表现就是便秘。
3、肠道菌群失衡。1-3岁的儿童，肠道菌群尚不稳定，很容易因为饮食摄入等原因失衡，继而导致肠内发酵过程少，大便呈碱性干燥。
4、精神因素。外界刺激、环境变化等也会导致儿童便秘。
儿童便秘有哪些危害
相比于成年人便秘，儿童便秘危害更大，涉及的方面更广。据研究，儿童便秘会影响到生长发育，对精神系统、免疫系统、消化系统等产生负面影响。
1、影响成长发育。
宝宝长期便秘必然影响营养吸收，导致个子长不高。科学研究发现，小时候没有便秘的孩子比有便秘的孩子平均高117.5px。
2、影响智力和思维能力。日本学者饭野节夫在研究中发现，2 ～ 6 岁的儿童长期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，贪睡、喜哭，对外界变化反应迟钝，不爱说话，不爱交朋友。
3、造成免疫力低和体力差。严重的儿童便秘会导致孩子免疫力下降，抵抗力差，经常生病，体质不好。
4、造成脾虚胃弱，消化不良。儿童便秘因脾胃原因引起，如果不及时调理，会导致长期脾胃虚弱，消化不良、
5、对生殖系统、血液循环系统等不良影响。长期便秘会导致体内毒素多，进入生殖系统、血液循环系统等容易造成多种疾病。
解决儿童便秘困难的原因
因发生人群年龄过小，很多用于成年的方法是无法用于儿童便秘的，这就导致现阶段儿童便秘难以调理的主要原因。
1、开塞露类的润滑剂有依赖性且副作用明显。开塞露能够刺激肠壁，软化大便，引起发射性排便行为，用于一时救急可以。但是长期用会形成依赖性，造成儿童丧失自然排便反应，并且会导致肠壁丧失收缩能力。
2、西药副作用大，中药味道重儿童不吃。不要给小孩用很多药物，这已经是常识了，副作用厉害很容易引起其他问题。而中药也不适合儿童，味道太重，很难让儿童吃下去。
3、益生菌、酵素等产品。目前，市场上针对儿童便秘的各类产品很多，像益生菌、酵素之类的，然而这些产品存在一定安全隐患，并不能让家长放心。
综上所述，儿童便秘引发原因复杂，造成的危害大，且解决困难。现阶段，饮食调理仍然是最佳的方法。在众多能够调理便秘的食物中，蜂蜜的优势更为突出。
自然成熟蜂蜜调理儿童便秘的优势
目前，蜂蜜作为调理儿童便秘的食物，效果已经得到广大妈妈们的认可。自然成熟蜂蜜，在调理儿童便秘方面具有天然优势，可以解决现阶段多种儿童便秘调理的难点。
1、自然食品，天然无污染，没有任何副作用，更不会有依赖性，可以吃。因现代农业化肥农药残留严重，妈妈们给儿童选择食品时一定会考虑农化残留问题。而真正自然成熟的好蜂蜜，是就有天然抗菌作用的，没有任何污染和人工添加，儿童食用之后不会有任何副作用，更不会形成依赖性。
2、味道甜滋滋，儿童容易接受。蜂蜜的味道众所周知，甜味之中含有各种花香味，好闻又好吃，一般儿童都爱吃，不存在喂食困难的问题。
3、效果好，见效快。蜂蜜具有润肠通便的作用，它进入人体肠道以后可以调节肠道中的益生菌群，同时也会生成多种转化酶，能起到加快胃肠运动的作用，从而也就加快了大便的生成与排出，反对促进正常排便功痛的恢复作用明显。一般而言，儿童食用蜂蜜三至五天，便可以大便变软，排便时间缩短，坚持吃半月基本就可以恢复到正常排便状态。
4、同步调理脾胃。蜂蜜能在缓解儿童便秘的同时，同步增强他们的脾胃功能。自然成熟蜂蜜中含有多种活性物质和微量矿物元素，可以滋养五脏，增强消化能力，强健脾胃，平衡肠胃菌群。
5、增强免疫力。儿童长期吃便秘，可以增强免疫力，降低上火发生的概率，加强体质，抵制上火、感冒等常见问题。
宝宝便秘妈妈不必着急，给孩子吃点儿自然成熟的蜂蜜很快就好，还能滋补脾胃。不过，蜂蜜专家苏昌鹏先生建议，选蜂蜜一定要选择自然成熟的蜂蜜，只有这种蜂蜜的活性酶成分丰富，才具有效果。其他蜂蜜活性成分被破坏，并没有调理儿童便秘的作用。
