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健身快半年啦开帖记录一下自己健

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健身快半年啦开帖记录一下自己健身日常
来自iPhone客户端1楼2017-07-22 19:14回复
    半年变化在吧里的水平估计很低吧
    来自iPhone客户端2楼2017-07-22 19:21
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      壮了不少 继续努力
      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2017-07-22 19:42
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        可以啊
        IP属地:广西来自Android客户端4楼2017-07-22 21:12
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          定个小目标先增肌到140
          来自iPhone客户端5楼2017-07-22 22:22
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            喜欢健身的也可以在这分享经验和日常训练
            来自iPhone客户端6楼2017-07-22 23:05
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              比一般的好看很多
              IP属地:河南来自Android客户端7楼2017-07-23 00:33
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                楼主多高
                来自Android客户端8楼2017-07-23 07:40
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                  吹一晚空调，好像感冒啦
                  来自iPhone客户端11楼2017-07-23 08:41
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                    老哥好样的，我现在比你半年前还要瘦一点，现在的你就是我的目标
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端12楼2017-07-23 10:07
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                      增肌过程一定不能熬夜，养成早睡早起生活作息
                      来自iPhone客户端13楼2017-07-23 11:45
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                        健身房还是自己在家练
                        来自Android客户端14楼2017-07-23 12:24
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                          半年这样啊 练的啥
                          来自iPhone客户端15楼2017-07-23 16:00
                          收起回复
                            挺明显啊
                            18楼2017-07-23 18:05
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