网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
01月14日
漏签
0
天
太极拳吧
关注:
175,125
贴子:
4,327,445
看贴
图片
吧主推荐
视频
玩乐
17
回复贴,共
1
页
<返回太极拳吧
>0< 加载中...
劲上身的自我判定
只看楼主
收藏
回复
贴吧用户_0bK7yGe303
后起之秀
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
拳论有:行气如九曲珠。
九大关节至少有三大关节(膝、髋、脖)的两端(左右或前后),
是关节的两端感觉有力的存在。
如果九大关节都感觉到力的存在,那劲已到熟的境界了。
送TA礼物
1楼
2017-07-23 17:07
回复
贴吧用户_0bK7yGe303
后起之秀
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
为什么前辈都不主张带器械习练?
就是因为练器械会把力练到肌肉里去了,而关节部位没有了力感。
关节部位没有了力感人体又何来整劲?
2楼
2017-07-23 23:02
回复(10)
收起回复
中正平匀
名震江湖
13
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
九曲珠指的就是圆球体,行气如九曲珠是说练圆满了,关节肌肉筋骨等的分别消失,有球体运动特点或更精一步,变化的球体。。。
IP属地:新加坡
3楼
2017-07-24 18:23
回复
收起回复
贴吧用户_0bK7yGe303
后起之秀
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
练圆满了是与风融合在一起、无我、虚空。
行气如九曲珠离圆满真差十万八千里,但有这种体感只是证明劲已是着熟了。
4楼
2017-07-24 21:49
回复
收起回复
贴吧用户_0bK7yGe303
后起之秀
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
当人体大松大柔(并与重力的反力对拔拉伸),使各大小关节气感渐渐充盈,形成关节丹田,并由此生出丹田力从而使人体整劲也由着而熟。我认为此时已可开班授徒。
而某关节(如膝)未能生出丹田力,用功日深该关节肯定变废。
可以想象人体整劲在该关节成为断点!既然整劲未成而又开班授徒,真是不得不服!
5楼
2017-07-25 12:23
回复
收起回复
贴吧用户_0bK7yGe303
后起之秀
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
6年前,我经常想起一个词:青黄不接。
因为大松大软,身体的力已卸八九,但不得劲,特别是膝和胯。常常走着走着一下就摔在地上,旁边的夫人笑得不得了。力已卸去劲未上来,这就是青黄不接。
邻居大姐习练杨拳十几年,特别用功。有一天下楼梯一下摔下来,造成十多处骨折,此是青黄不接较极端的例子。
有吧友去年直接瘫痪三天,再正常不过。
青黄不接期一过,劲就会慢慢上身。我认为此时才是入太极拳之门。
很泄气的是:从练拳起至青黄不接期可能需要十年或以上。
6楼
2017-07-25 23:04
回复(1)
收起回复
贴吧用户_0bK7yGe303
后起之秀
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
得劲以后对“对拔拉伸”有较深的体感,对拔拉伸越有效身体(包括关节)越是膨胀和发紧。
随着功夫的加深,各关节可互为根梢并可反串自如。
这已是比行气九曲珠更上一层楼了。
7楼
2017-07-26 21:55
回复
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
怎么看待男频作品女频化
2035680
2
质疑许仙,理解许仙
1865483
3
黑神话影神图或回炉重造
1395688
4
2025春运大幕正式拉开
1272726
5
渴血厄塔汗究竟有多离谱?
920088
6
程鑫凯回应鸡腿诺家暴事件
830500
7
贴吧老哥智斗诈骗分子
710616
8
TT对战LNG
682180
9
《真三国无双起源》多家媒体好评
523996
10
请说出自己因年少无知犯过的错
388668
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示