嗯……
胖了20年了,虽然也一直有意识要减肥,但总是没有成功。
现在160cm
体重108斤
目标90斤
每次都是减到快接近一百这个数字了,然后冬天就来了,就胖回一百二。
我现在108斤,也是从四月份开始坚持不休的跑步节食减过来的。四月份我跑了几乎一个月,但是那段时间体重却没多大变化,跑了一个月加节食只减到一百一十三四左右的样子。后来我五月六月动得更少了,包括七月,也没怎么动,就前几天去跑步坚持了几天,现在小腿酸痛,隔几天再跑了。
我初中的时候,就知道减肥吧,那时候还开过帖子。
嗯……现在都准大二了,是时候要狠一点。为了能穿更加少女一点的衣服,为了做在男神的大腿上也不被嫌重,拼了!
还有这个冬天绝对不能胖回去了!
胖了20年了,虽然也一直有意识要减肥,但总是没有成功。
现在160cm
体重108斤
目标90斤
每次都是减到快接近一百这个数字了,然后冬天就来了,就胖回一百二。
我现在108斤,也是从四月份开始坚持不休的跑步节食减过来的。四月份我跑了几乎一个月,但是那段时间体重却没多大变化,跑了一个月加节食只减到一百一十三四左右的样子。后来我五月六月动得更少了,包括七月,也没怎么动,就前几天去跑步坚持了几天,现在小腿酸痛,隔几天再跑了。
我初中的时候,就知道减肥吧,那时候还开过帖子。
嗯……现在都准大二了,是时候要狠一点。为了能穿更加少女一点的衣服,为了做在男神的大腿上也不被嫌重,拼了!
还有这个冬天绝对不能胖回去了!