老铁们，男生小腿肚太粗减不下去怎么办？【跑步吧】_百度贴吧

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老铁们，男生小腿肚太粗减不下去怎么办？

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本人减肥半年时间，身高171cm，体重今年过完年151斤多点，下决心减肥3个多月，跑步加控制饮食，现在123斤多点，整体体型有了明显变化，尤其是肚子小了不少。但现在问题来了，我身上完全没有变化的就是我的小腿肚，还是十分粗壮，我都不太敢穿短裤，本来腿就短，小腿粗壮就更显短了。各位老铁们，有没有比较有效的减小腿肚的方法或者运动方式？真心求教，楼下放图，以及减肥三个月的对比图

送TA礼物

IP属地:湖南

来自Android客户端1楼2017-07-31 17:59回复

楼主粗壮的小腿，绷紧小腿会有一大包硬肌肉鼓起来，十分难看

IP属地:湖南

来自Android客户端3楼2017-07-31 18:01

男生腿粗有关系吗？

4楼2017-07-31 18:07

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瘦了好多

来自Android客户端5楼2017-07-31 18:08

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对比图都会被吞？是要打码么

IP属地:湖南

来自Android客户端6楼2017-07-31 18:13

又不是娘们，粗点更爷们，最好配上青须须的下巴，满脸的络腮胡子，一巴掌的护心毛！

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端7楼2017-07-31 21:56

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腿毛好评

IP属地:北京

来自Android客户端8楼2017-07-31 23:18

咱俩差不多情况，我是从160到135

IP属地:山西

来自Android客户端10楼2017-10-10 19:06

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男人还有怕粗的，男人哪个部位都不怕粗！

12楼2018-03-30 15:23

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我一个女生小腿也粗

来自Android客户端13楼2018-09-28 15:01

给你看看我的小粗腿
我是遗传的，遗传我妈天生小腿肌肉大，现在跑步肌肉就更明显了，但是我也没觉得很难看，感觉更健康

来自Android客户端14楼2018-09-28 15:04

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头像不错

我手测了一下，小腿绷紧时双手最长的手指刚好合围一圈，比你还粗

还有你的腿看起来也没多少肌肉的痕迹，多练出几块肌肉就好看了

16楼2018-09-28 16:40

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楼主你瘦这么多小腿真的没变化么我小腿也粗我怕我瘦了小腿也不瘦

IP属地:浙江

来自Android客户端17楼2018-12-16 23:14

我腿也粗

IP属地:江苏

来自Android客户端19楼2018-12-16 23:39

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