心若安住，行住坐卧一切姿势都在养生。
思虑纷飞，无论多美妙的姿势皆为害命。
站桩，
其实站的首先是心，则身自安之。
心站不住，何以入门？
可是大家总喜欢在头脑里豉捣折腾，离道愈远啊。
为何总是在最宝贵的当下间错过，除了当下，你还有什么？
哎…
大道至简，当下即是。
所以，佛说：一切众生皆具如来藏性，只因在妄想分别执着间错过了…
何也？
当下即是。