读了推荐的好书精神焦虑症的自救，问问大家_焦虑症吧

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其实就是一句话，接受症状，整个人做到“飘然”，大家是如何做到飘然的，我是想象自己腾空而起的感觉，大家说说呗❗

送TA礼物

IP属地:上海

来自Android客户端1楼2017-08-15 14:23回复

其实这本书就是让你忍，说白了焦虑症就是你自己神经的调节范围比正常人低，因为某些原因甚至是有的是身体上原因刺激让你的神经超出了正常范围，死不了人也让你不好受

IP属地:广东

3楼2017-08-15 19:43

收起回复

2024-10-08 03:59广告

只是忍?

来自Android客户端4楼2019-05-06 21:29

忍和接受应该是两回事吧?

来自Android客户端5楼2019-05-06 21:30

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