最近一个半月瘦了20多不到30斤，在对象的提醒下去医院做了检查
2017.08.19 早上空腹10点检查血糖，结果15.4，医生说是挺严重的糖尿病，需要永远吃药，开了两种药，二甲双胍和格列美脲，一天3回，让28号复诊，不行就得打胰岛素。我家族没有遗传，而且我才27岁啊，真的难以接受。但是我对象对我不离不弃。在对象的积极引导下，我们开始正视这个病。
2017.08.20
亲戚过来，中午出去吃的，因为没有告知他我的病情，所以吃饭没有忌口，回家测试，饭后两小时，血糖15.3，晚上吃的拌黄瓜，一盆尖椒豆片。
2017.08.21
早上空腹测试13.5，喝了一天苦荞茶，吃的什么记不太好了，但是每餐主食都是半个馒头，大量的菜，晚餐前测试是7.4
2017.08.22
早上空腹是8.9，之后动感单车骑了8公里，大概20分钟，测试8.2。早餐吃了一个半芹菜肉末小包子，一盒脱脂牛奶，一个鸡蛋不吃蛋黄。
中午一盘炒蘑菇，半碗米饭，打乒乓球半小时。
晚上吃的苦瓜生菜拌了一盆，半个馒头，对象买了个烤鸡，把鸡肉在水里涮了涮，去油和甜味，吃了点鸡肉。动感单车骑了8公里，20分钟。之后饭后两小时测试是7.2。喝了一天苦荞茶。
2017.08.23
早上空腹测试8.2，动感单车骑行8公里，测试是6.8。现在还没吃早饭，但是现在感觉到控制饮食和运动相当有效。苦荞面条昨天到了，今天还没有吃，希望降糖有效。买了控盐勺，以后炒菜控制盐量。最近几天吃的都是草(都是自己做的，不吃外面的炒菜了)，希望糖降下来以后，加点肉。
希望我的血糖尽快恢复正常，希望和我一样的糖尿病友也能尽快好起来。
出去上班了，未完待续。。。。