大神们，跑步有20来天了，刚开始第一天是小腿肌肉酸痛，坚持了几天后酸痛消失了。我以为可以一直就这样跑下去。 跑了有20来天后，踝关节只要一跑起来就疼。走路和转脚掌都不疼。就是跑步的时候疼。是怎么回事呀。