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阿慧减记 科学健康有效的减肉方法

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我是慧慧,知道我的亲戚朋友都对我近一年的蜕变拍案叫绝,由于我真真实实的从一胖妞,变成了修长大美女(自己小满意一下),搭档看了曾经的照片也称“太勉励了,简直是大妈变萝莉,亮瞎我的眼啊”,所以,把自己的瘦身经历贴出来,给我们做参阅。
就不多说那些勉励的话了,一句话,瘦身需求意志,更需求办法,盲目瘦身,肉肉是不会掉下来的。


IP属地:广西1楼2017-09-13 15:27回复

    曾经的我,胖的跟泰迪熊一样,现在瘦下来,竟然还找到一份平面模特的作业,哈哈
    刚开始瘦身,不知道从何下手,就给自己定了个方针,要在1个月内穿上26码的裤子,还买了条铅笔裤挂在床头勉励。并且制定了苛刻的瘦身食谱和运动方针,我就不信凭我的坚强意志,肥肉不减下来!晒一晒我那时的魔鬼食谱~~
    早餐:100g酸奶、1根香蕉 中餐:半碗米饭、5颗白水煮青菜 晚餐:1个苹果
    现在看着都在滴血,我是怎样熬过来的啊


    2楼2017-09-13 15:29
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      我试了很多方法。
      试了一个广告打得超响的瘦身茶,想着自己会so滴一下瘦成个美人,美梦还没做完,拉肚子就拉得腿软了。那种分明肚子空空却“哐哐”的拉出水,刚坐下又要跑厕所,生怕晚了就拉裤裆的感觉,真是欲哭无泪啊~~拉了一个星期,脱水脱了几斤,还挺高兴(瘦身的人就是这么反常滴)但接下来就悲催了,木作用了。。一天喝3包也没效,反而还便秘了。


      IP属地:广西3楼2017-09-13 15:31
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        减肥真的好难哟


        4楼2017-09-13 15:31
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          后来又试过魔芋粉之类的瘦身代餐、穿过束身衣,可根本都木法忍耐那种摧残,我多想能
          不虐待自己就能轻轻松松的瘦下来啊~~~


          IP属地:广西5楼2017-09-13 15:32
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            理解楼主的心态。


            6楼2017-09-13 15:33
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              楼主发个照片看看


              8楼2017-09-13 15:34
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                我现在还明晰的记住,只用了半个月我就减掉了8斤,并且没有任何不良反应,其时给我快乐坏了。我就持续接着用,用到一个月的时分,我一秤体重,只要129斤了,整整减掉了17斤,几乎不敢信赖。
                瘦了10来斤了,拍个照纪念




                IP属地:广西9楼2017-09-13 15:36
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                  哇 见效很多啊


                  10楼2017-09-13 15:37
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                    你们大家看看吧


                    IP属地:广西11楼2017-09-13 15:45
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