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86kg的大基数历时半年的减肥之路

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如图所示，这是我寒假的时候的照片，腿粗【这腿是以前怕父母说太胖p过的】，脸超圆。
来自Android客户端1楼2017-09-16 11:47回复
    换了手机所以之前很多胖的照片找不到了【虽然现在也不瘦(*￣rǒ￣)抠鼻屎】
    来自Android客户端2楼2017-09-16 11:49
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      _(:彡」∠)_
      来自Android客户端3楼2017-09-16 11:50
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        _(:彡」∠)__(:彡」∠)_
        来自Android客户端4楼2017-09-16 11:52
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          _(:彡」∠)__(:彡」∠)__(:彡」∠)_
          来自Android客户端5楼2017-09-16 11:52
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            说是半年的历程其实只有两个月。半年是指有这个想法要减肥但是懒，不想动。后来被男朋友嫌弃分手受到打击了就开始减肥了。从小就是胖的那种人，减减复胖减减复胖，反复。
            来自Android客户端6楼2017-09-16 11:55
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              瘦了就漂亮了
              来自Android客户端7楼2017-09-16 12:09
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                找到了刚开始减肥一周的照片，看着自己都嫌弃。没p过。体重过重不太能跑步，跑了膝盖和脊椎会疼。
                来自Android客户端8楼2017-09-16 12:14
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                  因为跑步膝盖脊椎受不了，所以只能快步走，饮食就一天三餐。加上家里奶奶总觉得我不够胖了，要把我再养肥些所以之前做过四个月腹肌撕裂好不容易有了三条线痕迹在临近开学的那一周又给补回来了…
                  来自Android客户端9楼2017-09-16 12:22
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                    减肥一个月后的我，皮肤也有点变化，开始稍稍不冒痘痘了
                    来自Android客户端11楼2017-09-16 12:53
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                      然后暑假的时候每天10公里快走或者慢跑＋走【忘性大，每天只记得早上记录，下午只有有时候想起来了才会记录】
                      来自Android客户端12楼2017-09-16 13:01
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                        这是记录，有些只有1，2，3公里的这种都是我走一半才想起来忘了记录…
                        来自Android客户端13楼2017-09-16 13:05
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                          楼楼加油我们一起努力咋样，我以前189现在126
                          来自Android客户端14楼2017-09-16 13:06
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                            放一下暑假和妹妹去桂林旅游和之前寒假辅导她作业的照片对比一下
                            来自Android客户端15楼2017-09-16 13:22
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                              emmmm减肥两个多月的我
                              来自Android客户端16楼2017-09-16 13:43
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