上周暴饮暴食，胖了4斤，今天开始，纯绝三天，轻断2天，争取国庆下百，每天打卡～【绝食减肥吧吧】

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上周暴饮暴食，胖了4斤，今天开

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上周暴饮暴食，胖了4斤，今天开始，纯绝三天，轻断2天，争取国庆下百，每天打卡～

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来自iPhone客户端1楼2017-09-26 16:52回复

第一天，55.8

来自iPhone客户端2楼2017-09-26 16:53

不感兴趣

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第二天早上吃了三个李子，下班健身去了 54.3

来自iPhone客户端5楼2017-09-27 15:49

第三天，早上三个李子，三楼燕麦，中午一个苹果……54

来自iPhone客户端7楼2017-09-28 16:57

第四天，早上两个李子，一个鸡蛋，中午一个苹果，早上吃些素菜泡健身房 53.6

来自iPhone客户端9楼2017-09-29 12:04

第五天，早上一碗稀饭一个蛋白，晚上吃点素菜泡健身房 53.3

来自iPhone客户端10楼2017-09-30 13:58

国庆第一天，早上跑了一个小时，做了半小时无氧，吃了碗面和各种高热量零食，中午肚子快撑破，哎，真是假期胖n斤啊

来自iPhone客户端11楼2017-10-01 12:14

第七天，国庆第二天，昨天吃得涨成猪才睡觉，今天折腾了半天东西才勉强消化，今天准备清胃，心疼我的胃……晚上泡健身房，希望能把长的肉消下去 54.5

来自iPhone客户端12楼2017-10-02 14:10

不感兴趣

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国庆第三天,一天的清胃还是有效果，晚上肚子饿瘪了。但白天又没注意，早上跑完步一晚荞面，中午吃了很多鱼和零食，下午也涨得不行，虽然去了健身房消化了，但晚上又吃了很多，罪恶 53.8

来自iPhone客户端13楼2017-10-04 07:48

国庆8天，胖了十斤，今天开始还债，本来说绝食的，早上上班就吃了三片面包片，罪恶……58.4

来自iPhone客户端14楼2017-10-10 10:49

国庆开始吃得太嗨了，以至于体重反弹严重，从明天开始严格执行，少吃多动，为了高新区验收，为了27号聚会，动起来……56

来自iPhone客户端15楼2017-10-15 21:24

早上一个月饼，一碗米线，一个小包子。中午两个猕猴桃，一包猫耳朵，一碗麦片，一根香蕉，三个榴莲糖，一碗饭，若干炒土豆丝和苦瓜，两片油炸面包片……

来自iPhone客户端16楼2017-10-16 12:50

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