一个多月前 一时性起 没做准备活动推了十来下大概180斤的杠铃。胳膊肘响了一下 当时也没在意 后来也没感觉什么。
但是最近打算练习俄挺 这手肘感觉压力特别大。比较疼 连倒立伸直了都疼
求大神指导下 做引体没事 就是支撑 推力不行了 使劲就疼 右手。
别开玩笑 绝对和飞机没关系。都三十多的人了