记录一下我的生酮经历:减肥,减肥,越减越肥,这夸的是我呀。高中开始我就是胖墩,一路胖,一路减。起起伏伏:113---135---120---145.终于达到巅峰,!老妈看着上火(肉多病也多),老公看着还行(俺们又不是吃不起),儿子看着哈哈笑(囔囔踹),我都不敢看自己(土肥圆)。生酮饮食可以吃肉肉,还能减肥,还能改善皮肤,还能改脾气。我的天呀,全是优点。我得感谢减肥吧的姐妹,看了她的帖子,我知道了生酮饮食。在知乎上看到了师姐的介绍,坚定了我的信心。来到这里,向吧友汇报我的进展,希望得到大家的指导。