问哈我慢跑半个月，每次跑不低于5公里，学校测试50和1000米快跑，第二天大腿疼痛，需要恢复多久？【跑步吧】_百度贴吧

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问哈我慢跑半个月，每次跑不低于5公里，学校测试50和1000

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问哈我慢跑半个月，每次跑不低于5公里，学校测试50和1000米快跑，第二天大腿疼痛，需要恢复多久？

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IP属地:四川

来自Android客户端1楼2017-11-07 10:34回复

平时慢跑强度如何

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2017-11-07 11:08

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