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深蹲膝盖疼

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9月开始健身的。一周蹲一次。最多30gkg。因为没人教。上周开始右膝盖疼。私教说我是膝盖内扣。膝盖不稳定晃动。让我上课一节400上5节


IP属地:湖北来自Android客户端1楼2017-11-09 19:16回复
    看你经济情况,有钱肯定系统的让私教教,不想花就得自己多学习,从自重深蹲开始,自己录视频自己看然后纠正,,,我也是新手,,共勉


    IP属地:安徽来自Android客户端3楼2017-11-10 12:47
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      别听他的,逼用没有,就是在骗你买课


      IP属地:江苏来自Android客户端5楼2017-11-10 19:28
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        你不如上个视频 然后让大神帮看看,


        来自iPhone客户端6楼2017-11-11 19:44
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          我的天。你给我100我教你一个礼拜。什么破**都出来骗钱。就是***举重队教练也不值400一节课。


          IP属地:陕西来自Android客户端7楼2018-01-08 20:17
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