三苦八苦涵盖了所有的苦。我们这个世界，因为有了我，因为有了贪嗔痴慢疑，所以才有了三苦和八苦。苦苦是因为我们的嗔恨导致的；坏苦是因为我们的贪欲导致的；行苦是因为我们的愚痴导致的，所以贪嗔痴这三毒都包含了众生的无量众苦。你要贪快乐，你的快乐失去，你苦了；嗔恨的东西，你不想要，不想要它逼着你要，你就受逼迫了。我不想老，但是看看自己皱纹都出来了，头发都白了， “高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，想想都心寒。青春不在了，当然心寒了，寒也没用，它还是让你继续寒，所以这样一个悲苦的状态，它是现实的人生，你对这个世界该发生的事情没有预测，没有准备，没有欢迎，只有拒绝，所以叫嗔恨。你想拒绝它，它却拼命到来，这就是你的痛苦。
　　如果有痛苦降临到你的生命当中，你最好的方法是不要拒绝。当你不拒绝去承当的时候，你说:“我相信因果，有因必有果，既然有这个苦，我以前肯定种下苦的因，如果以后我不要有这个苦的因，那我以后就不要受这个苦了。”你这么一想你去接受它，其实也没什么大不了。连死亡都可以坐脱立亡，都可以谈笑风生，人世间哪有什么大不了的事呢?所以我们不懂得生命的本质，以贪嗔痴为基础产生的一切苦，构成了六道轮回。三界无安，犹如火宅，众苦充满，甚可怖畏，这是娑婆世界。
摘自：达照法师《佛说阿弥陀经》（通解）