因为心理因素
习惯了，无聊没事，怀疑人生，不开心痛苦时，习惯性的就是抽根烟的习性
感觉抽烟，就会快乐多的，错误认知~~不知不觉已内化到心灵深处
要改变这习性
从心理改起
内心的想法，别再把抽烟当作打发时间，或情绪宣洩的管道
自已要找别的替代品
来改变这习惯
不然容易复吸
加油

你要堕落，神仙也救不了；
你要成长，绝处也能逢生。
戒烟就是绝处逢生的第一步，一通而百通千通万通！

无聊时候养养花什么的

300多天了 还会想抽~~~ 尤其这两天比较烦的时候~~~~

持戒

一日抽烟，终生戒烟！

我一年了也有抽的悸动，但是不是冲动，没有渴望，不想就是不想，我讨厌抽烟的人，虽然我也是曾经一员，但我背叛了，为自己点赞

心理作用。
你去医院里看看那些
脑梗患者。
心梗患者。
肺癌患者。
肺气肿患者。
这是抽烟者最后的宿命。
别像我身边很多人都说，"抽死拉倒，享受人生一了百了。”
说的很洒脱....
可我看到的都是患了病，死不掉，烟被迫戒掉了。
为什么能戒掉？ 因为抽一口烟差点没把自己难受死。
唉...花钱买罪受。
这东西对人生没有任何意义和帮助。
看清楚吧。

心瘾还在吧！三年后试试，到时候估计就习惯了

坚持，不能给自己任何抽一口的理由！我就是，没坚持住，复吸了！目前戒烟第五天～～～加油，兄弟！

戒了一年多了，还是很想抽，只是戒的时候太难受了，再抽感觉对不住自己

找一个快递盒子。每天放里20块钱 。这就是你省下的烟钱。到年底打开有好几千块钱。一高兴就不想吸了。