分手所有联系方式拉黑删除怎么挽回？
有很多情侣分手之后会直接拉黑对方，只剩下Ta们之间的共同朋友。有的会除了留下电话什么都拉黑，而有些是虽然保留所有的联系方式但是不会有任何交集。想要与前任恢复正常的联系，就要具体问题具体分析了。在与Ta联系之前你需要做的就是冷处理。冷处理就是为了让对方的记忆进行自我修复。这个时候，Ta听不见你向Ta所做的任何解释或承诺，因为此时你在Ta心里已经没有任何的优点可言，Ta看到的，也全部都是你身上的缺点和在相处过程中犯下的过错，你对Ta所做的任何解释都只会加重Ta对你的这种否定心理。冷处理时期过后，你就要主动出击了。
第一种情况，微信qq全拉黑，除了电话没有其它的联系方式。这种情况是有点困难的，可能是你们之前的矛盾或伤害太大了以至于对方不太希望和你太多牵扯。这个时候你就要反省自己是不是有哪些缺点或者做法是Ta所不能容忍的，你得一点点地改正过来。然后在Ta的面前让Ta发现你的改变，让Ta知道你和之前有什么不同。再说了，不是还有电话吗? 你可以尝试着给Ta打电话，就只是一般的问好或者聊聊出情感之外的话题，尽，可能是Ta喜欢的话题。偶尔遇上什么节日也可以给Ta发短信祝福，一来二往，你们的联系就会越来多，并且越来越自然。
第二种情况，所有联系方式全部拉黑。这种情况比较糟糕。这时候你与Ta的联系只能是间接连系了，就是通过你们之前的共同朋友来与Ta取得联系。尽量多参加你们之前的朋友的聚会活动，因为Ta也有可能在里面。就算Ta不在行列里面，其Ta人也会跟Ta说起你。当你们碰上面的时候，可以看情况取得联系方式。
最后还是要强调下，给予Ta足够的时间和空间。Ta在回忆的过程往往会把你们的过去的感情在脑海里面描绘一个大概，只是一个粗线条的概括，在Ta潜意识里面会更趋向于Ta期望中的样子。而且Ta会慢慢地淡忘你们之间发生的不愉快，甚至会忘了你曾做过伤害Ta的事情。只有这两样你们之间的联系才会更加顺畅一些。