【新人求助】为什么我录制的视频在视频预览窗口显示那么糊

如题，我用的OBS录制的血源，第一个视频录制采用的是1280*720,30FPS,2000码率，音频比特率是160。
第二个视频录制采用的是1280*720,30FPS,4000码率，音频比特率是128。
然后我用的是Vages 14 。
我建立的项目工程属性选用的是模板：HDV 720-30p（1280*720，29.970fps）这个。
然后直接将视频从文件夹拖入到视频预览窗口里面去。
两个视频在适配预览窗口都显示的异常模糊，感觉整个画面都被割裂了一般。
请问这是为什么？？是因为血源本身素材偏暗黑，还是说我要用独显运行Vages，还是说这只是因为预览区小了，所以显示模式，重新导出后又回恢复原样？？
另外我再导入视频前，按照书本<SonyVagasPro12标准教程>的说明，先进行了参数数字。
求大神解答。