如果你是一个刚刚接触自行车运动的人，想要买一辆自行车，当你走进一个车店，或者浏览自行车销售网店，面对琳琅满目的自行车，公路车山地车，铝合金车架碳纤维车架，价格从一千到几万不等，你会不会慌了阵脚，不知道改如何选择？
今天就来说说，如何选择一辆适合自己的自行车。

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了解自己的需求和用途，选择最适合自己的自行车。运动自行车常见的分为山地车、公路车、旅行车、小轮车、折叠车、城市休闲车、童车等。下面简单介绍一下各类自行车的概况。
山地自行车
适合山林、沙地、碎石路、草地等公路以外的路面骑行，车胎宽厚，车身结实而较重，车把以燕把和直把为主，配置减震器，轮径多为26英寸、27.5英寸和29英寸。
根据结构的差异，山地自行车分为两种。
硬尾自行车：没有后减震功能，但一般都配有减震前叉，是山地车中的主流车型。
全避震山地车：又称软尾山地车，配有后轮避震器，可以适应更加恶劣的地形。

公路自行车
公路车（Road bicycle）用来在平滑公路路面上使用的车种，由于平滑路面阻力较小，公路车的设计更大考量高速，往往使用可减低风阻的下弯把手，较窄的高气压低阻力外胎，挡位较高，且轮径比一般的登山越野车都大，由于车架和配件不须像山地车一样需要加强，所以往往重量较轻，在公路上骑行时效率很高。由于车架无需加强又往往采用简单高效的菱形设计，公路车是最为优美的自行车。
旅行车
适用于多日长途骑车旅行的自行车，装有行李货架和前后轮挡泥板，设计上更注重骑乘的舒适与安全，而非追求速度及轻量化。

小轮车
又称BMX（Bicycle Motocross），结实轻巧，轮胎粗宽，车架矮长，坐垫更低，轮径更小（18~20英寸），常用于技巧性表演，要求骑行者有较高的骑行技巧。
折叠车
整车可以折叠而缩小体积，便于携带；车身小巧，操作灵活，轮径大多在16~20英寸之间。因为可以收起，大部分国家的公共交通系统都允许乘客随身携带折叠车。
城市休闲车
城市休闲车主要为城市通勤及户外休闲设计，特点是简洁、美观、舒适，长时间骑行不易疲乏。车型设计为舒适的中低速巡航，不易加速，也难以达到极速。
童车
适用于4~8岁年龄儿童骑行的自行车，具有为儿童提供玩乐、运动锻炼、平衡训练等用途，车型小巧，坐垫高度在435~635mm范围内。
另外还有固齿车、场地自行车、攀爬车、躺车等类型，因不常见就不一一介绍了。
大致了解自行车的分类以后，如何选择最适合自己的运动自行车呢？首先，你要先确定自己喜爱的自行车运动类型，以及车子的主要用途。如果以山地骑行居多，那么就要选择山地车；如果追求速度的快感，喜欢在公路上疾驰的感觉，自然要选择公路车；如果希望可以用于长途旅行，那么应该首选旅行车。

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挑选合适的车架大小。每个人的身长、脚长、手长均不相同。但是，现今的车架大都可以以调整座椅前后、高低、手把远近，作些微调整来配合自己最适合的骑乘姿势。以身高挑选正确尺寸，再“微调”座椅或龙头、把手，来顺应个人手脚长短才是最正确的，而挑选不适合的车架，再“更换”座椅或龙头、把手，来顺应个人身高与手脚长短则是舍本逐末。有的人单以脚长来选择车架是不对的。例如有个180cm的人腿短，脚长75cm，照那种说法就要选择16寸的车架。但是腿短相对身体一定就长，符合了他的脚却无法符合他的上半身，想微调都没办法。所以一定要以身高来挑选正确的车架，才有微调的空间。
山地车架量产尺寸依厂牌以及型号亦各有不同，一般以英寸表示。每0.5为一个尺寸（亦有公制尺码标示者）。如14 -14.5 -15 -15.5 -16 -16.5 -17 -17.5 -18 -18.5 -19 -19.5 -20 -21等等，在容许范围内再依个人比例试乘，挑选身体最轻松骑乘者为佳。车架选对了，再来若有不适再调整车座、把手或龙头，才能达到最佳骑乘比例。况且，在一片求轻量化的浪潮声中，选择过大的车架尺寸徒然增加车架重量与降低操控灵活性，实非明智之选。
公路车架量产尺寸依厂牌以及型号各有不同，一般以立管长度cm或mm表示（立管c-t长度cm除以2.54换算为英寸车架尺寸）。若车架标示为450就是代表以mm（毫米）计算，则除以2.54=177，也就是17.7寸。适合177cm左右的人使用。若标示为45就是代表以cm（厘米）计算，则除以2.54=17.7也就是17.7寸车架，意思相同，只是标示法单位不同而已。
车架作为整个自行车的骨架，最大程度地决定、影响了骑行姿势的正确性和舒适性。车架材质从最早的铬钼钢、进化到铝合金、然后是复合材料的运用如碳纤维，其他还有钪合金、镁合金、钛合金等，业者不断研发新材料配方，提升管件与结构设计能力并创新加工技术，只为了让车架更轻、更强、更舒适且更流线美观。密度是决定车架重量的关键因素之一，密度愈低，车架可以做到愈轻，铬钼钢的密度为7.9，铝合金为2.6-2.9，钛4.5，钛合金4.3-5.1，碳纤维复材1.6，镁合金1.7，由此可知铬钼钢的密度最高，碳纤复材最低。然而车架除了重量外，还要考虑拉伸强度，弹性系数等，所以虽然密度低，但强度不够也不行。目前可以制造自行车车架的材料主要有以下几种：钢，铝合金，钛合金，镁合金，钪合金，碳纤维等等，一般市场上出现的车架主要有钢，铝合金，钛合金，碳纤维。钪合金和镁合金是最近的新兴材料，比较少见。
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骑行装备的选购。
1、头盔
骑行头盔——骑行运动中生命最坚实的保护屏障。世界著名标准设立公司Snell基金会曾指出，在2006年因自行车运动意外死亡的事故中，有95%的死者没有佩戴骑行头盔。
佩戴头盔需注意大小尺寸要合适，松紧要合适，佩戴时注意不要把前额露出来，水平戴在头上，尽量对齐眉毛或与之平行。骑行头盔的顶部开了很多窟窿，主要是为了散热透气。切记即使装备再贵，头盔的钱不能省，因为生命只有一次！
2、眼镜
骑行眼镜作用在于挡风、挡尘土、滤净太阳光，也有专门用于阴天、下雪等天气的镜片。高速骑行一定要佩戴眼镜，事故总发生在眨眼功夫。建议选用那种摔破了也不至于伤着眼睛的树脂眼镜。
3、骑行服饰
骑行服饰大致分为骑行服、骑行裤、骑行外套、骑行配件四大类。选购一套合适的骑行服饰，提高骑行乐趣体验，同时对自己的也能起到一定的保护作用。骑行配件具体包括：骑行帽、面罩、头巾、护耳、护臂、护腿、护膝、鞋套、绑腿带、骑行手套、骑行袜。其中，骑行手套和骑行袜后面会详细介绍。
4、手套
分长指和短指手套。目的都是为了防止打滑，保护手，减少震动等作用。因为在高速骑行中如果出现摔车，手与地面必有一个很大的摩擦力，没有手套的话手就会被擦伤。手套最好挑那种“手背”方便擦汗的那种。
5、骑行鞋袜
初学者一般都穿普通运动鞋，在快速的激烈冲刺中起不了作用。如何选好专业鞋，大小一定要适中，否则影响蹬踏。运动鞋一般是海棉底，踩踏时间长了脚掌会酸胀；而专业鞋是硬底，不光疼痛减少而且能使脚的蹬踏力全都使在脚踏上。专业自锁鞋中又分山地锁鞋和公路锁鞋。如果没有强烈的公路车竞技需求，建议使用山地锁鞋。因为山地锁鞋方便走路，公路锁鞋只能上趟厕所都要骑车过去，无法正常走路的，但公路的锁片大有利于蹬踏，适用于单纯竞技比赛。骑行袜的主要功能是排汗、吸湿和耐磨，它能保证脚部排出的汗水被迅速蒸发，从而为体表降温，让脚部皮肤保持干爽舒适。
6、骑行包袋
主要分为：腰包、驮包、座管包、车架包、背包等。骑行包袋作为盛放物品的装备，在中长途骑行中起的作用不容小觑。
7、骑行水壶
水是生命之源，水壶在骑行途中是必不可少的装备之一。水壶一般搭配水壶架使用，另有水袋也是储水装备，需与骑行背包使用。
8、自行车码表
码表是安装在自行车上用来记录和显示若干骑行数据的电子产品，比如当前速度、骑行里程、骑行时间等，高端码表还带有海拔、气压、坡度显示等。自行车码表就像是人的眼睛，它的数据显示会告诉你当前的身体状态，你也能借码表上的数据科学调整自己的体能分配。码表能更科学地指导骑行运动，是一个信息整合与传导的工具。

9、打气筒
打气筒是使用单向阀原理对车胎内空气进行补充的一种工具。根据车胎气嘴的不同可分为英嘴气筒、美嘴气筒、法嘴气筒。
10、照明设备
夜骑途中照明设备必不可少，是安全骑行的重要保障。常见的自行车照明设备有以下几种：前灯、尾灯、辐条灯、刹车灯、气嘴灯、转向灯和把塞灯。
11、其他装备
除了以上常见的自行车装备之外，还有一些具有特殊功能的装备，如车载娱乐设备（车载音响、带音乐播放功能的骑行眼镜）、车载摄像机、保护装备（反光镜、后拨保护器、变速保护器、前叉护链贴、反光贴纸）、防雨布、装车包、挡泥板、脚撑、帐篷、睡袋、铃铛、喇叭、防潮垫、车锁、车篮、手机架、前叉套、车绑带和货架等等。
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价格因素。这个无须多言，购买力因人而异，选购自己能承受的价格，选对的不选贵的。
品牌因素。市场上品牌繁多，选择一家厂家实力强的，在当地的品牌专卖店购买，可以试骑体验，售后相应也有保证。
组装车辆。如果你有朋友对自行车足够了解，想组装一辆独特的自行车，也是可以考虑的。

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