经常晚上休息9小时，白天还是超级瞌睡，正常么【心理吧】

心理吧关注：1,295,770贴子：6,728,084

经常晚上休息9小时，白天还是超级瞌睡，正常么

送TA礼物

来自Android客户端1楼2018-03-06 20:44回复

说明你的睡眠质量太差，还有其它不舒服么？。

2楼2018-03-06 20:53

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

晚上隔两个小时定个闹钟坚持一段时间往后机会珍惜9小时睡眠生活了

来自手机贴吧3楼2018-03-06 20:55

不正常，睡眠质量不好，多做点身体运动，少做点脑力劳动，运动的时候放空大脑，让大脑休息。

来自Android客户端5楼2018-10-15 21:16

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴