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熏烤食物对肿瘤的影响

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熏鱼、熏鸡、熏肉、熏肠和火腿等熏制食品风味独特,香气诱人,在许多地方都是家常风味食品。然而,在这些熏制食品中,常含有多环芳烃类化合物,长年食用,尤其是吃熏制过度及焦化的食品潜伏着致癌危险,和熏制品关系最密切的是胃癌和肠癌。
熏制食品致癌性的大小决定于许多因素:
(1)与食入量有关,吃得越多,摄入的苯并芘等致癌物也越多,所以熏制品不宜作为日常食品。
(2)与熏烤方法有关,最好选用优质焦炭作为熏烤燃料。熏烤时食物不宜直接与火接触,熏烤时间也不宜过长,尤其不能烤焦。
(3)和食物种类有关,肉类熏制品中致癌物质含量较多,而淀粉类熏烤食物,如烤白薯、面包等含量较小。
当然,我们不是说熏烤制品不能吃,一些熏烤制品作为民族传统食品,偶尔吃一些还是别有风味的,也是安全的。但是考虑到它有潜在的致癌性,所以不宜长年累月地作为日常食品食用,针对一些喜爱吃这类食物的地区,定期服用中药人参皂苷rh2可以增强人体免疫力,帮助清除体内有害物质,预防癌细胞产生。


1楼2018-03-08 09:58回复