一、较强的抵抗力。健康的人不易得病，对流行病的致病因素，具有较强的耐受力和抵抗力。
二、具有较强的恢复力，一旦感染了疾病，恢复较快。
三、性格开朗，充满生命活力，健康的人总是心情愉快、精力充沛、生气勃勃、富有进取精神
四、正常的体温、心率、呼吸及正常体重。 ·
五、食欲旺盛及正常的消化功能。
六、健康的牙龈和口腔粘膜。
七、皮肤光滑、柔韧、富有弹性、肤色健康。
八、光滑并带光泽的头发，紧紧地附着于头皮。
九、坚固、微红的指甲，不易破裂、不太硬。
十、肌肉、皮肤富弹性，走路轻松