乙肝病毒携带者一到四十左右，紧张的工作，繁忙的生活，加上方方面面的各种压力，常使人体疲惫不堪，导致中年乙肝病毒携带者发病率大增，患者发展成肝硬化或肝癌的风险也大大增加。
　　在临床实验中也发现，中年乙肝病毒携带者e抗原持续阳性进展为肝硬化的危险显然高于四十岁以前，肝功能无异常不可排除发生严重病症的可能。因此对于四十岁以上的中年乙肝病毒携带者，如果乙肝病毒DNA呈阳性，不论肝脏功能是否异常，均应该积极诊疗，对四十岁之上有肝癌家族史者，视为肝癌高危人群，迫切需要抗病毒及免疫调节诊疗。
　　中年乙肝病毒携带者最重要的是要注意定期体检，以免病情恶化。大量医学临床资料证明，四十岁之上的中年乙肝病毒携带者，即使肝功能无异常，肝脏B超检测未见异常者，经肝组织穿刺活检发现大约50%的肝脏有病变，其中有31%的肝脏损伤明显，13%的肝脏为肝硬化。因此，中年乙肝病毒携带者要定期进行甲胎蛋白检验及肝脏B超检查，常服含钙，铁，锌，硒微量元素，以防治阻止肝硬化及肝癌的发生。
　　除了定期体检外，中年乙肝病毒携带者在日常的保养方面也要多加注意，首先要保证营养均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例，应尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果。此外中年乙肝病毒携带者要多做舒缓的户外活动，如散步、踏青、打太极拳等，以强健身体，怡情养肝，达到护肝保健之目的。
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