放弃你大脑的认识

臣服，是指不抗拒当下的情景

臣服是让你接受现实

不是赞同，是接受，如实的接受一切

死，接受空无的恐惧

臣服，必须把临在带出来，因为只有临在的觉知，你才有机会做臣服，在临在的深度觉知下，你可以选择不一样的体验方式，断开小我思维的体验路径，而更处于当下的此时此刻，当然，我们在做一件事的时候，不是什么都要臣服的，只是我们有负面的情绪和没有建设性，创造性的思维的部分，可以丢弃它。所以这时候运用临在的觉知，保持非常宁静的体验方式，而那个小我想你进入他的体验路径和模式，已然消失。