【督导】老公为什么要离开?
日期:2018年5月6日
报案:魏女士
督导:李海涛
内容:魏女士接到了一个来访者的求助,基本信息是来访者女性,26岁,年轻时交了一个男朋友,由于那时男方不到法定结婚年龄就没有领证,之后他们就一起生活,育有一子,现在老公要跟她分手,十分想不开,老公为什么要离开她!为此苦恼前来咨询,咨询师也不知道,为此前来督导。
答:我非常理解来访者的情绪,之前未到法定年龄就跟他在一起了,付出了那么多,现在还有一个小宝宝,老公居然要跟来访者“分手”,作为女性你也十分同情来访者,非常想帮助她,但又不知道从何入手,其实我们可以从减轻来访者的不良情绪入手,帮助其稳定情绪,至于到底是为什么离开她,这可能并不是我们能处理的,因为它并不属于心理学范畴,另外在你的文字中我发现似乎我们已经被这个案例给深深的带入了,不知道我们自身有什么感觉呢?你可以尝试跟你的体验师谈一谈,我想对你会有很大帮助。
下面我们一起重温下有效的咨询目标的定义吧!
咨询目标概念:咨询目标就是求助者通过自我探索和改变,努力去实现的目标;咨询目标也是咨询师通过心理咨询的理论、方法和技巧,对求助者帮助,最终促使其实现的目标。从这个角度上讲,咨询目标既是求助者的目标,也是咨询师的目标。是求助者、咨询师双方共同要实现的目标。
特征
1、属于心理学范畴。咨询师需要理解,咨询的任务是帮助求助者解决心理问题,因此咨询目标应该是属于心理学的范畴。对于不属于心理问题的求助,一般不属于心理咨询的范围。心理咨询主要涉及心理障碍、心理适应、心理发展等方面的问题。
对于某些既存在躯体疾病同时又存在心理问题的求助者,心理咨询的目标不是解决躯体疾病而是应该针对躯体疾病引起的心理不适,或者针对引起躯体疾病的心理因素。此时心理咨询的目标可能和医学的目标有联系,但两者有明显本质的差异。在医疗部门虽然也会涉及心理咨询的思想和方法,但本质上是医学模式的。在心理咨询中,虽然有时也需要药物或其他医疗手段的辅助,但主要的或首要的是心理学的理论和方法。
2、积极的。从心理咨询的性质来看,心理咨询的目标应该是积极的。一般来说,面对问题、解决问题是积极的,而回避问题则往往是消极的。如某位大学生因控制不住上网玩游戏,学习成绩不理想,虽然自己也认为不应该这样做,但并没有通过自己的努力去改变学习现状。认可、接受学习成绩不理想,换专业:退学等,都是消极地解决问题,都不应该成为咨询的目标。咨询目标应该是积极的这一特征容易被某些咨询师所忽视,但其意义很大,咨询目标的有效性,在于咨询目标是积极的,是符合人们发展需要的。有些目标虽能解决求助者的问题,但如果是消极的,就不适合当作心理咨询的目标。
3、具体或量化的。咨询目标是咨询师、求助者共同努力实现的目标。咨询目标若不具体,或没有量化,咨询中双方就难以执行也难以对咨询效果进行评估。咨询目标越具体,越量化,就越容易执行,也方便进行咨询效果评估。
4、可行的。咨询目标是需要双方在咨询中去实现的,因此应该商定在可行的范围内,而不要让咨询目标超出了求助者可能的水平,对于不可行的目标,咨询师要根据实际情况与求助者协商,争取将目标限定在可行的范围内。比如调整目标或把目标分解为一个个具体可行的小目标。对于由于咨询师的原因而难以达到目标的,咨询师也要同求助者讲清原因,重新制定目标或中止咨询或转介给合适的咨询师。
5、可以评估的。咨询目标是双方要实现的目标,应该至少有一种评估手段或方法可以对目标的进展情况或是否实现进行评估。如果咨询目标无法评估,也不称其为咨询目标。咨询中双方可随时对目标实现情况进行及时的评估,这样有助于双方都看到变化,尤其是求助者能看到进步,鼓舞双方信心。通过评估,也可发现存在的不足及问题,及时调整目标或采取措施促进咨询目标的实现。
6、双方接受的。一般来说,咨询目标是双方要实现的目标,应该由双方共同商定。但无论是求助者主动提出的还是咨询师提出的咨询目标,都应该是双方接受的。若双方的目标有差异,则应通过双方交流来修正,最终双方都接受为止。若无法协调,应以求助者的要求为主。
7、多层次统一的。咨询目标多层次的统一含有三方面的含义,第一,如果仅有一.目标,则咨询目标的特征应该是统一的。即使某次咨询中商定的咨询目标是属于心理学范畴的、积极的但不具体,则不是统一的。第二,如果咨询目标不是单一而是多个的,则目标与目标间应该是协调统一的。如某阶段咨询中商定的咨询目标是改变“别人都看不起我”的错误认知,使自己痛苦的情绪减少到自我感觉的一半左右,那认知、情绪等咨询目标应该是协调统一的。第三,近期目标与远期目标,具体目标与远目标应该是统一的。双方商定的咨询目标,既有眼前目标,又有长远目标;既有特殊目标,又有一般目标;既有局部目标,又有整体目标。有效的咨询