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千息练气 大道初分，阴阳更替循环不止。 晨曦之初，吐纳修本心

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千息练气
大道初分，阴阳更替循环不止。
晨曦之初，吐纳修本心养气韵。
午时之初，吸呼天地阴阳之气。
亥时之初，散尽杂恋入静天地。
一日三息，晨.午.亥.
以此循环千息。
千息练气（完）
来自Android客户端1楼2018-04-19 21:23回复

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