真的羡慕那些不近视的人，跳舞不会担心没带隐形，也不用担心眼镜飞出去，我现在给学生上课上久了，都觉得眼睛很不舒服，最近几年也明显觉得视力越来越不好，我都已经尽量睡觉前不耍手机了，但是完全没有任何改善。

一千多度！
是一千多度！
还是一千多度！
真的是一千多度！

曾经也迷信眼药水，但是最多也就只能缓解眼睛疲劳问题，对近视可以说是毫无任何帮助。也在网上买过近视治疗仪，更是求用没得，还花了那么多钱，坑。。。

朋友都说我是高度近视，如果想继续只能做手术。我也去医院咨询了医生，说是跳舞的时候对于高度近视非常容易造成眼部的损伤甚至视网膜脱离，让我不要揉眼或过度用眼，避免过度运动或剧烈蹦跳，所以也是建议我做手术。

命苦啊，本人已经30多岁了，我就想问能做那个什么晶体植入的手术不？安全吗？做了有没有啥子问题？

楼主，ICL手术还是安全的，现在近视手术技术已经很成熟了，好多人近视了都会考虑做手术

单身狗很无聊，报了一个舞蹈班 ，但是因为有近视很担心到时候上课的时候看不见老师的动作。可是马上才大二不想戴隐形眼镜，该怎么办呢？都让我去做手术，听说那个东区爱尔眼科医院的专家多好的，有人知道不？

看你的眼角膜厚度吧！如果厚度可以的话可以用激光手术。如果太薄的话只能手术植入。

我开学高三的年龄，近视500，我平时跳舞戴隐形，但是隐形太特么坑，戴久了又疼又干，想要一次性解决近视

我和你差不多大，我是近视加闪光，以前没配眼镜，看老师小动作就不太明显，为了艺考就去陪了隐形眼镜。刚刚上课什么都挺好，后来才发现隐形眼镜还是的不行，跳舞运动量大，出汗后眼睛很干，去检查都说眼睛发炎了，吓得我不敢再带了，后头也是朋友建议我去爱尔做的手术，现在才好了。

让我涩涩发抖，害怕了，以后我该怎么办

训练眼球的灵活度