高频头朝向小锅的塑料盖晒坏了，前两天下雨高频头进水了。好长时间没有看电视了。打开机顶盒和电视，没有信号。动了下接头，出来信号强度和信号质量了，还可以看十几个卫视节目。就是没有央视节目。
这时我咨询了下卖小锅的，老板说继续调下小锅，直到信号质量达到60%以上，其余的台就都出来了。我把高频头取下来，取高频头的时候比较费劲，卡箍劲头还是不小的。取下来甩干水分，里面出来个白色的东西，摸上去挺软挺粘，我用螺丝刀缠了点卫生纸，擦拭了里面几下。然后拿到阳台上晒了多半个小时，然后到房顶上高频头。上的过程当中，比较费劲，卡箍弹性非常有劲，结果把塑料壳弄坏了 。如图
。这时候接上馈线的接头，有信号强度没有信号质量了，我把那个白色的东西放了进去，拿东西捅到里面。还是不行。请问各位大神，这是哪一步操作出来问题。现在怎么动锅，也是没有信号质量。求指教，是不是必须更换高频头了。