问吧友一个问题
我前几天做的体外碎石手术（太大了排不出去）请问什么样的运动更有助于排石
1.频率快幅度小的跳
2.慢跑
3.大跳
4.走路
顺便问一下各位病友都每次锻炼多久
我是0.8×0.8大小，凌晨堵住输尿管，引发肾绞痛和肌肉痉挛，疼的没办法，现在排石感觉也仅仅只有比较小的0.2×0.2的小石头，不知道该如何排石了已经