《戒为良药》，良好作息，饮食清淡，适当锻炼别出太多汉。http://text.xuefo.net/ztzl.asp?cz=10这个给你，不信也能提升自己的决心，关键时候一念之差可能会帮到你。加油!

彻底断绝一切邪念，坚持戒色养生，孝敬父母，帮助他人，传递正能量！楼主加油！
心存正气，邪不可干，楼主加油！

加油！

有定力，没有欲望就能抵御住！说白了你完全就是被欲望迷住了，这个欲望就是把你掏空，射空，永远也满足不了自己！趁早戒吧，否则迟早要吃更多苦头的！欲望都是假的！不可得不可得！你要学会化解欲望，化解负能量，戒除生活上的坏习惯，比如玩游戏玩手机电脑网上各种脏乱的东西不要去碰，养成良好高尚的生活习惯才能走上良性循环，才能越戒越好，化解欲望唯一的方法就是能力范围内行善去恶，孝顺父母，恒久力行，身上的正能量正气足了，欲望负能量自然就化解了！

新人一定要多学习，思想误区太多，学习才能进步加油

色不迷人人自迷，不是色在诱惑你，是你自己在往里面跳

不看 不想 养成习惯

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正气内存邪不可干

看破才会放下，去除了淫欲心，从心里不再对女色有垂涎之意，这色也就戒了

学习传统文化，看受害案例