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焦虑恐慌手抖，怎么办！有时候真的受不了了，不敢吃药，都说是自

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焦虑恐慌手抖，怎么办！有时候真的受不了了，不敢吃药，都说是自己不自信的原因，可是我觉得自己挺自信的，怎么就是控制不住自己，好怕被人看见
来自Android客户端1楼2018-05-05 15:51回复
    能不吃尽量不要吃
    来自iPhone客户端2楼2018-05-05 16:01
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      我是头皮紧绷头晕眼酸发涩
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2018-05-05 16:28
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        确认过眼神 是焦虑的美人
        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2018-05-05 16:42
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          很漂亮的你
          来自手机贴吧7楼2018-05-05 18:35
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            我也手抖，尤其饿的时候
            IP属地:吉林来自手机贴吧8楼2018-05-05 19:07
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              应该挺自信的
              来自手机贴吧10楼2018-05-05 21:29
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                我也是，手抖，特别是紧张的时候，好尴尬啊
                来自Android客户端11楼2018-05-05 21:32
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                  也许是甲状腺的事，查甲功，
                  来自iPhone客户端12楼2018-05-05 21:36
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                    还是吃药吧，我十年了
                    来自Android客户端14楼2018-05-07 18:47
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                      多大忏拜，慢慢会好的。
                      15楼2018-05-07 20:47
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                        手指头上是纹身？？
                        来自手机贴吧17楼2018-05-07 22:04
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                          加Derrik-LI
                          18楼2018-05-08 10:03
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                            这些症状是暂时的 不要压着盯着一点 头皮放松 用眼不疲劳 少脑力多体力 补充维生素 微量元素 户外晒太阳 散步 于人聊天 玩玩小哑铃 不熬夜
                            来自手机贴吧19楼2018-05-09 22:10
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                              腹式呼吸治疗法
                              焦虑情况特别严重有呼吸急促或呼吸困难的情况，平时练习腹式呼吸法，锻炼心肺功能呼吸功能，应对突发的焦虑情绪。
                              来自Android客户端20楼2018-05-12 13:49
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