吃鱼可以帮你减少吸烟损害七秒记忆酸菜鱼加盟
　鱼的养分价值很高，不一样的鱼会富含不一样的养分。多吃鱼可以有益于健康。
　　爱尔兰都柏林一家医院近期的研讨闪现，吃鱼可以减少吸烟对身体形成的有些损害。
　　这项研讨发现，鱼肉中富含的氨基酸可遏止动脉硬化，减少吸烟的人死于心脏病及中风的机遇。一般来说，心脏病及中风的原
因是动脉粥样硬化，动脉粥样硬化的前期表现之一是内皮机能失调(即动脉无法扩展)，而内皮机能失调的主要原因便是吸烟。
　　研讨者用压脉器及超声波扫描，别离查验吸烟者及非吸烟者的动脉，效果发现前者的动脉无法扩展，后者则无疑问。不过，假
如测验者服食1.5克的“牛矿酸”，即一顿鱼肉餐中所富含的氨基酸，他们的动脉扩展才干就会大为好转。
　　研讨人员标明，这一发现证实多吃鱼肉有助医治内皮机能失调。不过，鱼肉并不能作为吸烟的“解药”，避免吸烟损害的最佳
办法仍然是戒烟。有专家指出，吸烟可引致癌症、呼吸道疾病等50多种疾病，而内皮机能失调只是其间一种。