平躺双手抱住双腿,头抬起来,闭眼,力气往下使,像大便一样,又比大便更使劲,用力时头不能歪,放松时鼻吸嘴吐,就是这样的一个动作,我生了将近两个小时。
由于打了无痛感觉不到宫缩,每次觉得底下涨痛时就用这个动作使劲。
翔哥也在旁边帮我,放松时叫我呼吸,喝水。不知道湿了多少次劲儿,助产士告诉我看到孩子的头发了,大概小指甲盖那么大小,饼子额指给翔哥看,证明她不是在安慰我,是真的看到了希望。
我说好,给自己加油打气争取半个小时让他出来,然而力气依旧用的不对,不是歪了头,就是憋不住劲,第二次用力时根本使不上力气。
助产士一遍一遍在旁边教我,鼓励我,更多的是讲道理,用她的话说已经嘴皮子起茧子了我还是用不对劲儿。
很快全身力气耗光,说不出话来,只想好好睡一觉,一遍遍小声的告诉助产士我没劲了,帮帮我,怎么办。
回答永远是没办法,靠自己,再不好好用力宝宝会窒息,噼里啪啦又是一堆道理。