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唉! 为什么晚上吃饭体重变化大呢? (吃一顿晚饭 6公里加2

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唉! 为什么晚上吃饭体重变化大呢? (吃一顿晚饭 6公里加20分钟无氧要两天才给跑没)难道晚饭要天天吃水果? 这有点不科学啊
大神们求助啊
IP属地:河南来自Android客户端1楼2018-06-30 00:14回复
    关键吃的什么
    2楼2018-06-30 01:16
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      我一般第二天早上上过厕所后测量，这样比较准确
      IP属地:内蒙古来自Android客户端3楼2018-06-30 07:21
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        吃少点
        IP属地:广西来自Android客户端4楼2018-06-30 07:40
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          只要是每天都在同一个时间点那就是准的，刚吃完饭和刚拉完粑粑能差5斤你信么
          IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2018-06-30 08:34
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            我也一样，吸收太好了…随便吃点解馋的都要涨个三四斤…
            IP属地:吉林来自Android客户端6楼2018-06-30 10:05
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              晚上怕不是吃的翔
              IP属地:湖北来自Android客户端7楼2019-06-12 11:49
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