进群要求：
1.要求你是健康的减肥方式，我是运动+节食，不可以吃药或者断食。十天为一个周期
2.每天起床后发体重在群里，一定要是起床后空腹的体重，每个周期至少发两次体重图（特殊情况可以请假）
3.每天在群里发自己的饮食和运动情况，也可以是图片，也可以是文字说明
4.我会每天记录你们的体重，一个周期后体重没有下降的退群出表
5.发生暴食情况需在群里发不低于100元的拼手气红包（发红包不是目的，不暴食才是目的）
1.要求你是健康的减肥方式，我是运动+节食，不可以吃药或者断食。十天为一个周期
2.每天起床后发体重在群里，一定要是起床后空腹的体重，每个周期至少发两次体重图（特殊情况可以请假）
3.每天在群里发自己的饮食和运动情况，也可以是图片，也可以是文字说明
4.我会每天记录你们的体重，一个周期后体重没有下降的退群出表
5.发生暴食情况需在群里发不低于100元的拼手气红包（发红包不是目的，不暴食才是目的）
满5人建群制表，20人封顶
