【糖尿病饮食指南】糖尿病患者能吃什么？
1.谷薯类当主食。
2.蔬菜、肉、蛋、奶、豆及其制品当副食。
3.坚果、水果当加餐零食。
4.油脂作为烹调用油。
每天这些类别食物都吃到，营养更全面。
吃多少？
1.首先保证一天总能量不超标。
2.同类食物，相同能量的情况下，哪些食物可以多吃点，哪些食物需要少吃点，可以参考本文的147种食物的交换份表。
原文链接：http://www.lanxi100.com/a/xinwenzhongxin/xingyedongtai/2018/0716/78.html
1.谷薯类当主食。
2.蔬菜、肉、蛋、奶、豆及其制品当副食。
3.坚果、水果当加餐零食。
4.油脂作为烹调用油。
每天这些类别食物都吃到，营养更全面。
吃多少？
1.首先保证一天总能量不超标。
2.同类食物，相同能量的情况下，哪些食物可以多吃点，哪些食物需要少吃点，可以参考本文的147种食物的交换份表。
原文链接：http://www.lanxi100.com/a/xinwenzhongxin/xingyedongtai/2018/0716/78.html
