正确摔倒与起立
对轮滑新手来说,摔跤是再正常不过的事了,但是怎样摔也是很重要的一课。
正确的跌倒姿势是:跌倒时,身体向前趴,让手掌,肘部,膝盖这几个带有护具防护的部位与地面接触,且双手五指向外分开。
而摔倒后要起身的话,因为轮子无法让脚起到最大支撑作用,所以,起身姿势也是要学习的。
对轮滑新手来说,摔跤是再正常不过的事了,但是怎样摔也是很重要的一课。
正确的跌倒姿势是:跌倒时,身体向前趴,让手掌,肘部,膝盖这几个带有护具防护的部位与地面接触,且双手五指向外分开。
而摔倒后要起身的话,因为轮子无法让脚起到最大支撑作用,所以,起身姿势也是要学习的。