在健身房练了一个月，新手小白。今天教练找我聊，说出我的好多问题。之前没请过私教，跟着同学练，没有计划_健身吧

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在健身房练了一个月，新手小白。今天教练找我聊，说出我的好多问题。之前没请过私教，跟着同学练，没有计划。我该怎么办，求各位大佬解答

送TA礼物

IP属地:湖北

来自iPhone客户端1楼2018-08-05 18:53回复

准大学生，现在在家附近准备练两个月，然后去大学再找个健身房，这种情况该怎么办

IP属地:湖北

来自iPhone客户端2楼2018-08-05 18:54

有问题随时私聊我

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2018-08-05 18:54

下次拿出小本本，把这些问题都记录下来

IP属地:江苏

6楼2018-08-05 19:06

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楼主可以平时多看健身方面的知识，网上有很多健身房计划，自己多看看结合自身做出合适你的计划，有什么不懂的可以请教健身房练的不错的前辈，虚心请教，热爱健身的人大部分都是热心肠很愿意帮助新人的！多和同健身房的会员交流探讨！

7楼2018-08-05 20:15

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