我是全职的家庭妇女今年38岁，体重一直维持在150斤左右，本来我是有减肥的心，但是从来没有行动过。老公一直是夜班，今年四月分左右吧，单位调动改成白班了，白天就我一个人在家我就懒得做饭也不愿意自己吃，所以就晚上老公回来和他一起吃一顿，不知不觉的两个月后，有一天和一个好久不见的朋友见面，他说你是不是瘦了啊，我才意识到我可能瘦了，回家一量体重，果然130斤。到这我才有意识的想要减肥，但是因为我有胃病，还有胆结石我就上网查我必须吃早饭，所以我就把我原先的饭量减少3/1，晚上尽量不吃主食，又差不多一个半月减到115斤。到现在这半个月左右体重反反复复的就不往下掉了，我也不知道是不是平台期。然后我就在前天有点挺不住了就上网下了郑多燕小红帽的视频跳了3天（本来我是不打算运动减肥的，因为我怕变成金刚芭比)，今天终于减到了113斤了。
有没有一起减肥的姐妹一起加油，我会每天分享我的饮食的
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